г.Омск

Лобкова ул, д.6/1, пом. 15П

Выбрать другую аптеку

(3812)95-60-39Заказ по телефону

Режим работы:
Ежедневно 8:00-21:00

А-Я А Б В Г Д Е Ё Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

5 способов подготовить иммунитет к сезону гриппа и ОРВИ

 

Иммунитет – главный защитник организма и ему тоже необходимы тренировки для поддержания его в тонусе. Мы собрали самые простые и  действенные способы и расскажем о них Вам.

 

1. Питайтесь сбалансировано. Укрепить иммунную систему можно следуя правилам здорового питания. Разнообразьте свой рацион фруктами, овощами, злаками, обеспечьте организму все необходимые питательные вещества и витамины. Добавьте в пищу специи и пряности, такие как корица, имбирь, карри, куркума, обладающие антибактериальными  и противовирусными свойствами.
2. Пейте больше воды.  Вода, при всей своей доступности, обладает множеством полезных свойств, и укрепление иммунитета – не исключение! Держать организм в боевой форме можно, сохраняя нужный баланс жидкости в организме, а именно 2 литра в сутки. Поставьте себе напоминание на телефоне, и пейте стакан воды каждый раз, когда оно зазвучит.
3. Занимайтесь спортом. Во время тренировки, наш организм вырабатывает адреналин, который активирует лейкоциты, призванные атаковать микробы. Поэтому делаем вывод: чем больше мы тренируемся, тем больше наши тела сопротивляются микробам!
4. Мойте руки. За день руки проходят через множество рассадников бактерий: дверные ручки, телефон, автобусный поручень. Не давайте бактериям шанса попасть с рук внутрь организма, мойте руки перед приемом пищи, а в течение дня можете воспользоваться антибактериальным гелем для рук.

5.  Принимайте «Л52»! «Л52 Ленинг» – натуральное средство для профилактики ОРВИ и гриппа. Смешивайте 20 капель препарата с небольшим количеством воды, принимайте за 30 минут до еды 2 раза в день и Ваш иммунитет будет полностью готов к сезону простудных заболеваний.   Но если Ваш организм все же не выдержал перед натиском бактерий, без побочных и нежелательных эффектов Л52 помогает  бороться с вирусами, даже если болезнь уже наступила. Его компоненты эффективны при заложенности носа, головных болях, дрожи в теле и других симптомах ОРВИ и гриппа, а также обладают иммуномодулирующими свойствами. 
Соблюдайте эти правила, и тогда простуда и грипп обязательно обойдут Вас стороной!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

С какой вероятностью Вы порекомендуете нашу аптеку знакомым и родственникам?

Абсолютно точно не буду рекомендовать

Абсолютно точно порекомендую

0 — абсолютно точно не буду рекомендовать

10 — абсолютно точно порекомендую

Я не хочу участвовать в опросе

Применить

Выбрать другую аптеку

Аптека плюс

Амурская 21-я ул, д.46Б

г.Омск

Архитекторов б-р, д.14,кор.1,пом.8П

г.Омск

Бархатовой ул, д.4, пом 3П

Омск

Герцена ул, д.19

г.Омск

Карла Маркса пр-кт, д.39,неж.пом.113П

г.Омск

Лобкова ул, д.6/1, пом. 15П

г.Омск

Мира пр-кт, д.21, пом.2П

г.Омск

Нефтезаводская ул, д.30

г.Омск

Аптека плюс Партнёры
(без отдельного окна выдачи)

10 лет Октября ул, д.166

г.Омск

Архитекторов б-р, д.5

г.Омск

Карла Маркса пр-кт, д.54, пом 11П

г.Омск

Комсомольская ул, д.1В

с.Лузино

Ленина ул, д.98

г.Тара

Аптека – Пункт Выдачи

10 лет Октября ул, д.48, пом. 1П

Омск

12 Декабря ул, д.104, помещение 4П

Омск

20 Партсъезда ул, д.35

Омск

22 Апреля ул, д.8

Омск

70 лет Октября ул, д.10

Омск

Аптекарская ул, д.2

Крутинка

в 43м по направ. на север от д.№3 по ул.Дианова

Омск

Гагарина ул, д.5

Кормиловка

Завертяева ул, д.18, корп.1, п.203

Омск

Зеленый б-р, д.4, пом 1П

Омск

Избышева ул, д.11а

Большие Уки

Карла Маркса пр-кт, д.31

Омск

Карла Маркса пр-кт, д.45, пом. 6П

Омск

Карла Маркса ул, д.48

Исилькуль

Кирова ул, д.№23, помещение №2П

Горьковское

Комарова пр-кт, д.10

Омск

Комарова пр-кт, д.15

Омск

Коммунистическая ул, д.23

Исилькуль

Комсомольская ул, д.19, пом. 4I

Оконешниково

Кооперативная ул, д.13

Нижняя Омка

Королева пр-кт, д.2

Омск

Космический пр-кт, д.17б

Омск

Котельникова ул, д.12, пом. 2П

Омск

Красноармейская ул/Советская ул, д.7/30

Нововаршавка

Красный Путь ул, д.82А

Омск

Ленина ул, д.109, помещение IП

Кормиловка

Ленина ул, д.60

Муромцево

Мира пр-кт, д.167, пом. 3П

Омск

Мира пр-кт, д.51

Омск

Мира пр-кт, д.68

Омск

Мира пр-кт, д.98, пом. 20П

Омск

Нефтезаводская ул, д.17, пом. 2П

Омск

Октябрьская ул, д.1

Саргатское

Октябрьская ул, д.62

Тюкалинск

Палтусова ул, д.30

Большеречье

Победы ул, д.26

Полтавка

Почтовая ул, д.9

Черлак

пр. Мира, д.26, пом.6П

Омск

Пролетарская ул, д.1

Знаменское

Пролетарская ул, д.1

Павлоградка

Революционная ул, д.18, пом.10П

Омск

Советская ул, д.20

Тевриз